Autogénny tréning
Názov modulu: Autogénny tréning
Cieľ vzdelávacej aktivity: Základným cieľom je naučiť sa zvládať záťažové situácie
Cieľová skupina absolventov: Manažéri, verejná správa, vedúci pracovníci, zamestnanci s vyšším stupňom psychického zaťaženia, ktorí potrebujú uvoľniť napätie počas pracovného dňa.
Profil absolventa: Absolvent po ukončení kurzu má poznatky zo základov psychológie, asertivity a ovláda techniky zvládania stresových situácií v práci a v súkromí
Učebný plán: História, vznik, definícia autogénneho tréningu
Časový rozsah aktivity: 25 hodín
Forma ukončenia: Osvedčenie MŠ SR o absolvovaní kurzu a zvýšení kvalifikácie
|